Tin tức
CÁCH CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHO NGƯỜI HẬU COVID
Nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần test âm tính sau khi điều trị covid sức khỏe sẽ trở lại bình thường, nhưng không! Bạn vẫn có thể bị tái bệnh nếu không biết cách chăm sóc sức khỏe đúng cách.
Khỏi COVID-19 người bệnh cần phải tiếp tục theo dõi và nâng cao sức khỏe toàn diện phục hồi chức năng, vật lý trị liệu, dinh dưỡng và chăm sóc tinh thần, giấc ngủ.
Sau đây là một số cách chăm sóc cho người hậu covid, mọi người đừng quên lưu lại nhé!
1. Ngủ đủ giấc
2. Ăn đủ chất
3. Hạn chế tiếp xúc đám đông, luôn giữ khoảng cách 2m và tuân thủ 5K.
4. Thể dục, thể thao điều độ
5. Bổ sung Vitamin C 2 ly nước ép NANO BƯỞI ĐỎ mỗi ngày.
Chúc mọi người có một sức khỏe thật tốt để cùng nhau xóa sạch covid nhé!!!
—-
