Một mái tóc khỏe, bồng bềnh bóng mượt luôn là điều mơ ước của phái nữ. Thế nhưng dưới tác động của môi trường khiến tóc bị khô xơ, chẻ ngọn, bết dầu, điều đó làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức hút của bản thân.
Để khắc phục những tình trạng trên, hãy thay đổi những thói quen xấu sau đây để mái tóc luôn suôn mượt và bóng khỏe nhé.
Chú ý chế độ ăn uốngMột trong những nguyên do khiến tóc của bạn trở nên xấu xí là do mất cân đối chính sách dinh dưỡng, khiến da đầu khó hấp thu các chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Do đó, bạn nên bổ trợ vitamin B các loại để làm ẩm và dày tóc bằng cách uống các sinh tố hoặc thức ăn giàu vitamin B như chuối, đậu xanh, sữa chua, trứng, ngũ cốc … và đặc biệt quan trọng uống nhiều nước. Hạn chế tối đa lượng cafein bằng cách giảm trà, cafe, chocolate hay các loại cocacola.
Chọn dầu gội & dầu xả phù hợpThay vì những loại dầu gội, dầu xả chứa nhiều thành phần hóa học, bạn nên lựa chọn loại chiết xuất từ tự nhiên và không gây kích ứng da đầu cũng như hư tổn cho tóc. Bạn nên sử dụng bộ dầu gội + dầu xả và tinh chất dưỡng tóc HERA BEER HAIR CARE sẽ nhanh gọn cải tổ thực trạng chẻ ngọn, thay vào đó là mái tóc óng ả và chắc khỏe.
Hạn chế sấy tóc với nhiệt quá nóngHơi nóng từ các loại máy sấy, máy uốn hay máy là tóc là một trong những nguyên do chính khiến tóc bị khô xơ và chẻ ngọn. Vì thế, các bạn gái nên hạn chế sử dụng các loại máy này bằng cách để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu hoặc sử dụng các dụng cụ uốn tóc không cần nhiệt. Ngoài ra thời tiết hè nắng nóng bạn cũng không nên để tóc tiếp xúc với ánh nắng, khi ra đường cần đội mũ che chắn để bảo vệ tóc .
